liga wyciskania

Planowana jest organizacja ligi wyciskania sztangi w woj. łódzkim. Przewidywane są 3-4 rzuty jeszcze w tym roku. Wszystkie kluby/drużyny, które chciałyby uczestniczyć proszone są o kontakt - nr tel 605627132. Plan jest taki by regulamin/zasady obowiązujące w lidze były ustalone wspólnie przez organizatora oraz uczestników, tak by wszyscy byli [...]

OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY W WW SZTANGI AMATORÓW I ZAWODOWCÓW JEŻELI CHCESZ SIĘ SPRAWDZIĆ I UDOWODNIĆ SOBIE I INNYM ŻE TWOJA FORMA JEST NA NAJWYŻSZYM POZIOMIE ZAPRASZAMY NA ZAWODY W SIERADZU 19.10.2013 ZAPISY I REJESTRACJA OD GODZ 10.00 DO GODZ 11.45 START IMPREZY W SAMO POŁUDNIE 12.00 !!!!!! PO INAUGURACJI LIGI W TURKU I UDANYCH ZAWODACH W OZIMKU [...]

Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB Link do regulaminu http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/2013/Regulamin%20Ligi%20Wielokrotnego%20Wyciskania.pdf /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ceea8d41d13a4376bfe807fa114a37f3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1e92bff77ad4ec5961a0927c93a1117.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a6ba5f2fd5346e2b80f2bc9d1e68b71.jpg [...]

Bardzo często w Internecie spotyka się deklaracje odnośnie osiągów siłowych, które mogą wprawić w zdumienie trójboistę z 20-letnim doświadczeniem, elitarnego ciężarowca czy strongmana. Niestety, większość ludzi nie posiada odpowiedniej wiedzy, aby ocenić czy dana osoba jest w stanie podnieść określony ciężar. Zresztą, dla większości mężczyzn [...]

[...] i miał rozbudowane nogi, co było główną bolączką Schwarzeneggera). Zresztą wystarczy zobaczyć filmy i zdjęcia z Yatesem, wnioski nasuwają się same. To jest po prostu inna liga. Początkujący bardzo często wykonują 30 serii na klatkę piersiową, biceps, triceps czy barki. W rzeczywistości, dla większości ludzi skrajnym wyzwaniem jest wykonanie [...]